2 、果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，脂薯连皮切块；
3
、果汁
【做法】
1 、卵磷不可表皮变绿
。脂薯沉淀3分钟后，果汁倒出清汁；
4 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯建议喝3天，果汁苹果洗净
、挖掉表皮上的芽眼
，加入大豆卵磷脂拌匀
，停1天 。大豆卵磷脂5克
。土豆洗净，土豆不可长芽
，宜趁鲜立即饮用 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到，